Кундалини йога -"Здоровый кишечник"

Эти упражнения работают с кишечником.Обычно предвестниками заболеваний являются изменения работы кишечника. Для поддержания хорошего здоровья рекомендуется выполнять этот комплекс упражнений по 30 минут ежедневно