Расслабление Техника расслабления как сохранение здоровья
Расслабление. Техника расслабления как сохранение здоровья Овладеть техникой расслабления актуальная тема для жителей больших городов. С их ритмом жизни просто необходимо научиться расслабляться после пережитых стрессов. Если человек не умеет расслабляться, то в его теле происходят зажимы, которые приводят к плохому кровоснабжению, и как следствие к плохой работе тех или иных органов. Это конечно может привести вас к заболеваниям, чего никому не пожелаешь. Соответственно надо научиться расслабляться сразу же после полученного стресса. Если вы попали в аварийную ситуацию или на вас накричал начальник или у вас сложные отношения с вашими родственниками и вы пережили сложную ситуацию после которой вы себя плохо чувствуете – это стресс. И вам необходимо после него расслабиться. Достаточно 2-3х минут. Это очень быстрая практика. Работаю с вопросами: проработка сложных личных ситуаций, семейная психология, отношения, поиск себя, личные границы, самовыражение, страхи, выявление ресурсов и т. д. Более 15 лет провожу личные консультации. Онлайн и очно в городах, где бываю. ✅ Веду ОТКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ еженедельно очно в Майкопе, Мостовском и ОНЛАЙН Запись на консультации и занятия по телефону 8(967) 967-22-88 (Wtsp)
Расслабление. Техника расслабления как сохранение здоровья Овладеть техникой расслабления актуальная тема для жителей больших городов. С их ритмом жизни просто необходимо научиться расслабляться после пережитых стрессов. Если человек не умеет расслабляться, то в его теле происходят зажимы, которые приводят к плохому кровоснабжению, и как следствие к плохой работе тех или иных органов. Это конечно может привести вас к заболеваниям, чего никому не пожелаешь. Соответственно надо научиться расслабляться сразу же после полученного стресса. Если вы попали в аварийную ситуацию или на вас накричал начальник или у вас сложные отношения с вашими родственниками и вы пережили сложную ситуацию после которой вы себя плохо чувствуете – это стресс. И вам необходимо после него расслабиться. Достаточно 2-3х минут. Это очень быстрая практика. Работаю с вопросами: проработка сложных личных ситуаций, семейная психология, отношения, поиск себя, личные границы, самовыражение, страхи, выявление ресурсов и т. д. Более 15 лет провожу личные консультации. Онлайн и очно в городах, где бываю. ✅ Веду ОТКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ еженедельно очно в Майкопе, Мостовском и ОНЛАЙН Запись на консультации и занятия по телефону 8(967) 967-22-88 (Wtsp)