Добро пожаловать в Радужный мир | Научиться слушать св

Привет! Я Алеся Трифон, нутрициолог и хелс-коуч. На этом канале я говорю о теле, питании и заботе о себе — без насилия, марафонов и чувства вины. Здесь ты найдёшь: – личные истории и живые видео – мягкий подход к движению и еде – тепло, поддержку и свободу быть собой Здесь ты сможешь научиться слушать своё тело и полюбить питание без ограничений Канал — часть проекта Радужный мир. Добро пожаловать 🌈 📌 Присоединяйся и подпишись, если хочешь идти к себе — не через “надо”, а через “по себе”.