Химкинские спортсмены провели мастер-класс по здоров?

2-го июня отмечается Всемирный день здорового питания. Центровой БК «Химки» Руслан Патеев поделился секретами своего рациона. Он уверен, что здоровое питание может быть вкусным и разнообразным. И приготовить блюда можно различными способами, при которых продукты не потеряют своих полезных свойств. Химчане к здоровому питанию относятся положительно. Для того, чтобы питаться правильно и при этом не сильно себя ограничивать, следует помнить лишь некоторые правила — питаться рационально, не налегать на жирное и, конечно же, заниматься спортом. Сегодня это вполне доступно. И не только в спортзалах, но и прямо на улице — ведь Химки — это город по-настоящему большого спорта.