Синдром дефицита внимания // Как стать более сфокусированным?

Современная жизнь способствует тому, что мы не можем сосредоточиться на чем-то одном и одновременно хватаемся за все подряд. СДВГ или синдром дефицита внимания и двигательной активности - это болезнь, которая бывает как у взрослых, так и у детей. Кроме того, часто нашей способности концентрироваться мешают отвлекающие факторы, телефоны, гаджеты, электронная почта, начальник, который не умеет ставить задачи. Информационно-рекламный портал: http://www.garagebiz.ru Сайт о саморазвитии: http://qobiz.ru Книги для чтения: Мозг. Инструкция по применению. Дэвид Рок https://www.alpinabook.ru/catalog/PersonalEffectivenessPracticalSkillManagerialPsychology/7724/ http://www.garagebiz.ru/view/mozg_instrukciya_po_primeneniyu/businessbook Почему я отвлекаюсь. Как распознать синдром дефицита внимания у взрослых и детей и что с ним делать. Эдвард Хэлловэлл, Джон Рэйти http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/pochemu-ya-otvlekayus/