ОСТРОВ МЕЧТЫ: собираю чемодан / Зачем нам столько вещей и что скрывает наша одежда?
⏱️ ТАЙМКОДЫ: 00:00 Откровенный разговор о волосах: почему я не мою голову каждый день 00:52 Сломался Dyson! Сравнение дорогого бренда и дешевого аналога с Wildberries 03:02 Укладка с бюджетом: тест средства Herbal Essences 03:33 Психологический феномен "фасада": почему мы ухаживаем только за тем, что видно 06:03 Мой старый кот Лаврентий: о ценности момента и принятии старости 08:07 Лайфхак с феном для кроксов (спойлер: не сработал!) 08:40 Зимняя сказка за окном и мои покупки кремов с SPF 09:46 Рецепт "ленивой лазаньи" за 20 минут: быстро и полезно 10:19 Обзор косметики для отпуска: Vichy, Garnier, стики и флюиды 12:14 Подготовка к отпуску: брови, ресницы и автозагар 13:11 Разбор гардероба: почему я храню старые купальники Victoria's Secret 15:18 Психология сборов: о чем говорит желание взять с собой "всё и сразу"? 15:46 Воспоминания о фототуре: когда эмоции важнее красивых кадров 16:29 Моя коллекция купальников: ретро-стиль, «сеточки» и накидки 20:22 Планы на отпуск: спортзал и активный отдых вместо «тюленьего» лежания 🔻 О ЧЕМ ЭТО ВИДЕО: Это не просто влог о сборах в отпуск. Это глубокий разговор о принятии себя, своего тела и возраста. Я поделюсь личным инсайтом о «синдроме фасада»: почему раньше я наносила крем только на те части тела, которые были видны окружающим, и как я пришла к осознанию своей целостности. Это важный шаг в работе над самооценкой и любовью к себе. Мы разберём, как вещи — от дорогого фена Dyson до старого купальника — отражают наши внутренние процессы. Почему нас так расстраивают поломки брендовых вещей? Зачем мы тащим в отпуск чемодан с одеждой, которую не наденем? Как психолог, я объясню, что за этим часто скрываются тревожность и стремление к гиперконтролю. Вы увидите мою реальную жизнь: как я ухаживаю за волосами, не моя их каждый день, готовлю быстрый ужин для семьи, готовлюсь к отпуску, выбираю солнцезащитные средства и разбираю гардероб. Я покажу свои любимые купальники и поделюсь планами на активный отдых, включающий посещение спортзала. Это видео для тех, кто хочет жить осознанно, учится слышать свои истинные желания и готов работать над своим внутренним состоянием. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, красоте и гармонии с собой! Социальные сети: https://t.me/Alla150288 https://vkvideo.ru/video/@club.alla1502 https://dzen.ru/alla1502 https://rutube.ru/channel/39253410/ Для связи со мной: i@lyalik147.ru психология для женщин, принятие возраста, самооценка, синдром отличницы, как полюбить себя, женская психология, советы психолога, инженер тела и духа, сборы в отпуск, что взять с собой на море, обзор купальников, уход за собой после 40, психосоматика, тревожность, гиперконтроль, личностный рост, саморазвитие, уход за волосами, обзор косметики с SPF, Дайсон против аналогов, жизнь после 40, мотивация для женщин
⏱️ ТАЙМКОДЫ: 00:00 Откровенный разговор о волосах: почему я не мою голову каждый день 00:52 Сломался Dyson! Сравнение дорогого бренда и дешевого аналога с Wildberries 03:02 Укладка с бюджетом: тест средства Herbal Essences 03:33 Психологический феномен "фасада": почему мы ухаживаем только за тем, что видно 06:03 Мой старый кот Лаврентий: о ценности момента и принятии старости 08:07 Лайфхак с феном для кроксов (спойлер: не сработал!) 08:40 Зимняя сказка за окном и мои покупки кремов с SPF 09:46 Рецепт "ленивой лазаньи" за 20 минут: быстро и полезно 10:19 Обзор косметики для отпуска: Vichy, Garnier, стики и флюиды 12:14 Подготовка к отпуску: брови, ресницы и автозагар 13:11 Разбор гардероба: почему я храню старые купальники Victoria's Secret 15:18 Психология сборов: о чем говорит желание взять с собой "всё и сразу"? 15:46 Воспоминания о фототуре: когда эмоции важнее красивых кадров 16:29 Моя коллекция купальников: ретро-стиль, «сеточки» и накидки 20:22 Планы на отпуск: спортзал и активный отдых вместо «тюленьего» лежания 🔻 О ЧЕМ ЭТО ВИДЕО: Это не просто влог о сборах в отпуск. Это глубокий разговор о принятии себя, своего тела и возраста. Я поделюсь личным инсайтом о «синдроме фасада»: почему раньше я наносила крем только на те части тела, которые были видны окружающим, и как я пришла к осознанию своей целостности. Это важный шаг в работе над самооценкой и любовью к себе. Мы разберём, как вещи — от дорогого фена Dyson до старого купальника — отражают наши внутренние процессы. Почему нас так расстраивают поломки брендовых вещей? Зачем мы тащим в отпуск чемодан с одеждой, которую не наденем? Как психолог, я объясню, что за этим часто скрываются тревожность и стремление к гиперконтролю. Вы увидите мою реальную жизнь: как я ухаживаю за волосами, не моя их каждый день, готовлю быстрый ужин для семьи, готовлюсь к отпуску, выбираю солнцезащитные средства и разбираю гардероб. Я покажу свои любимые купальники и поделюсь планами на активный отдых, включающий посещение спортзала. Это видео для тех, кто хочет жить осознанно, учится слышать свои истинные желания и готов работать над своим внутренним состоянием. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, красоте и гармонии с собой! Социальные сети: https://t.me/Alla150288 https://vkvideo.ru/video/@club.alla1502 https://dzen.ru/alla1502 https://rutube.ru/channel/39253410/ Для связи со мной: i@lyalik147.ru психология для женщин, принятие возраста, самооценка, синдром отличницы, как полюбить себя, женская психология, советы психолога, инженер тела и духа, сборы в отпуск, что взять с собой на море, обзор купальников, уход за собой после 40, психосоматика, тревожность, гиперконтроль, личностный рост, саморазвитие, уход за волосами, обзор косметики с SPF, Дайсон против аналогов, жизнь после 40, мотивация для женщин