Управление гневом: как научиться справляться с эмоциями! Лана Лях - психолог!

Согласитесь, в стрессовой ситуации бывает сложно управлять своими эмоциями. А в этом состоянии мы часто совершаем поступки, о которых потом жалеем. Так вот, как взять себя в руки, когда эмоции зашкаливают, расскажет наш эксперт – психолог Лана Лях. Instagram «Включайся!»: https://www.instagram.com/vkluchaysia/ Instagram Беларусь 2: https://www.instagram.com/belarus2tv/