Очень простой и вкусный рецепт безуглеводных блинчиков! Ешь и Худей!.mp4

Рецепт на моем сайте https://kakpohudet36.ru/recept-bezuglevodnyh-blinchikov/ Здравствуйте, Дорогие Друзья! Приглашаю вас к себе на кухню готовить очень простой и вкусный рецепт безуглеводных блинчиков! Блинчики – это настоящее лакомство, наверное, для всех без исключения, но это лакомство не так безобидно для нашей фигуры, да и вообще для здоровья, если мы используем обычную муку. Я же сегодня предлагаю приготовить вместе со мной эти вкуснейшие блинчики, практически без углеводов. И, главное, всё настолько просто - смешал все ингредиенты и наслаждайся чудесными блинчиками, сочетая их с Вашей любимой начинкой. И так, приступим! Вот, что нам потребуется для приготовления данного рецепта: • Куриные яйца – 4 штуки; • Кефир (у меня жирностью 3,2%) – 100 мл.; • Изолят сывороточного белка – 30 грамм; • Кокосовое масло для жарки – 10 грамм; • Морская соль – на кончике ножа; • Немного, буквально, на кончике мерной ложки – сах.зам ( у меня пудра Эритрита). Начинка: • Сливочное масло 82,5% - 30 грамм; • Чёрная смородина – 100 грамм; • Сах.зам по вкусу. Всем приятного аппетита! К/Б/Ж/У на 100 грамм готового блюда без начинки: 161/15,9/10.2/1.3. #блинчикиблины#вкусно#полезно