Такисима Мика 90 летняя фитнес инструктор из Японии
Невероятные факты Такисима Мика, 90-летняя фитнес-инструктор из Японии Многие 90-летние люди едва могут ходить, не говоря уже о физических упражнениях, но 90-летняя Такисима Мика (Takishima Mika) не только серьёзно придерживается ежедневного фитнес-режима, но и фактически работает фитнес-инструктором в тренажёрном зале. Для большинства из нас фраза "возраст — это всего лишь цифры" является просто устаревшим клише, но для таких людей, как Такисима Мика, также известная как Такимика (Takimika), это является доказательством того, что так и есть. Эта бодрая пенсионерка, которой 15 января исполнилось 90 лет, намного активнее большинства 20-летних и, скорее всего, в лучшей, чем они, форме. Она является старейшим фитнес-инструктором в Японии и стала в какой-то степени небольшой знаменитостью в стране благодаря как своей прекрасной физической форме, так и своему позитивному настрою и заразительной улыбке. Но Такимика не всегда была такой. На самом деле её трансформация началась во второй половине жизни, когда ей было уже за 60 лет. Когда-то Такисима Мика была полноватой женщиной, не проявлявшей никакого интереса к физическим упражнениям. Но один случайный комментарий мужа относительно её веса, когда ей было 65 лет, всё изменил. Будучи домохозяйкой, она никогда не думала начать ходить в спортзал, но слова мужа сподвигли её сделать это, и она почти мгновенно поддалась очарованию фитнеса. "Тогда я была больше чем просто пухленькая — размер моих брюк был вдвое больше, чем сейчас, – рассказала Мика в интервью. – И я всё равно отказывалась признавать, что у меня избыточный вес. Однако однажды мой муж высказался по поводу моего веса, и тогда я решила отправиться в спортзал". Хотя Такимика достигла своей первоначальной цели скинуть 15 килограммов почти через 5 лет, она продолжила тренироваться, поскольку появившаяся любовь к фитнесу помогла ей ставить перед собой новые задачи. "Я начала заниматься фитнесом потому, что хотела сбросить вес. Однако, как только я это сделала, я решила, что мне хочется иметь красивые ягодицы, как у бразильянки. Затем, как только я добилась этого, я решила, что хочу широкие плечи и узкую талию. Затем я стала преподавать аэробику. Я никогда не думала, что моя жизнь сложится именно так". Хотите — верьте, хотите — нет, но Такимика стала инструктором по фитнесу только в 87 лет, после того как её собственный тренер практически вынудил её это сделать. Видя её позитивный настрой в тренажёрном зале и зная о её страсти к тренировкам, тренер Такимики и по совместительству владелец спортзала просто не мог упустить возможность лишиться её. Она пришла в этот спортзал в 79 лет и за 8 лет превратилась в полноценную спортсменку. Такимика могла проводить занятия фитнесом в зале только раз в неделю из-за ситуации с коронавиру?
Невероятные факты Такисима Мика, 90-летняя фитнес-инструктор из Японии Многие 90-летние люди едва могут ходить, не говоря уже о физических упражнениях, но 90-летняя Такисима Мика (Takishima Mika) не только серьёзно придерживается ежедневного фитнес-режима, но и фактически работает фитнес-инструктором в тренажёрном зале. Для большинства из нас фраза "возраст — это всего лишь цифры" является просто устаревшим клише, но для таких людей, как Такисима Мика, также известная как Такимика (Takimika), это является доказательством того, что так и есть. Эта бодрая пенсионерка, которой 15 января исполнилось 90 лет, намного активнее большинства 20-летних и, скорее всего, в лучшей, чем они, форме. Она является старейшим фитнес-инструктором в Японии и стала в какой-то степени небольшой знаменитостью в стране благодаря как своей прекрасной физической форме, так и своему позитивному настрою и заразительной улыбке. Но Такимика не всегда была такой. На самом деле её трансформация началась во второй половине жизни, когда ей было уже за 60 лет. Когда-то Такисима Мика была полноватой женщиной, не проявлявшей никакого интереса к физическим упражнениям. Но один случайный комментарий мужа относительно её веса, когда ей было 65 лет, всё изменил. Будучи домохозяйкой, она никогда не думала начать ходить в спортзал, но слова мужа сподвигли её сделать это, и она почти мгновенно поддалась очарованию фитнеса. "Тогда я была больше чем просто пухленькая — размер моих брюк был вдвое больше, чем сейчас, – рассказала Мика в интервью. – И я всё равно отказывалась признавать, что у меня избыточный вес. Однако однажды мой муж высказался по поводу моего веса, и тогда я решила отправиться в спортзал". Хотя Такимика достигла своей первоначальной цели скинуть 15 килограммов почти через 5 лет, она продолжила тренироваться, поскольку появившаяся любовь к фитнесу помогла ей ставить перед собой новые задачи. "Я начала заниматься фитнесом потому, что хотела сбросить вес. Однако, как только я это сделала, я решила, что мне хочется иметь красивые ягодицы, как у бразильянки. Затем, как только я добилась этого, я решила, что хочу широкие плечи и узкую талию. Затем я стала преподавать аэробику. Я никогда не думала, что моя жизнь сложится именно так". Хотите — верьте, хотите — нет, но Такимика стала инструктором по фитнесу только в 87 лет, после того как её собственный тренер практически вынудил её это сделать. Видя её позитивный настрой в тренажёрном зале и зная о её страсти к тренировкам, тренер Такимики и по совместительству владелец спортзала просто не мог упустить возможность лишиться её. Она пришла в этот спортзал в 79 лет и за 8 лет превратилась в полноценную спортсменку. Такимика могла проводить занятия фитнесом в зале только раз в неделю из-за ситуации с коронавиру?