Социальная тревожность или расстройство личности? Грань, которую важно увидеть [Психотерапия #187]
Это видео — погружение в мир избегающего расстройства личности, где главным тюремщиком становится страх. Мы разберем, чем патологическая застенчивость отличается от обычной робости, и почему люди с этим расстройством, отчаянно желая близости и принятия, сознательно обрекают себя на одиночество. Вы узнаете, как гипертрофированная чувствительность к критике и отвержению заставляет их избегать любого социального взаимодействия — от новых знакомств до карьерных возможностей. Мы подробно рассмотрим три ключевых столпа этого состояния: хроническое чувство неполноценности, постоянное ожидание осуждения и крайнюю нерешительность в рисковых ситуациях. Поговорим о том, как такой образ жизни приводит к социальной изоляции, низким достижениям и депрессии, а также о том, какие методы психотерапии (в первую очередь, когнитивно-поведенческая и терапия принятия) могут помочь ослабить хватку страха и постепенно выстроить более полноценную жизнь. 00:00 Симптомы избегающего расстройства 03:54 Теории избегающего расстройства 08:10 КПТ при избегающем расстройстве 09:43 Психодинамическая терапия избегающего расстройства 10:33 Гештальт-терапия избегающего расстройства 12:21 Схема-терапия избегающего расстройства 13:50 Групповая терапия избегающего расстройства 14:39 Эффективность терапии избегающего расстройства ☛ Мои контакты (Павел Авдеев), соц. сети и Boosty - https://hipolink.me/SimplePsychology ==== Поддержать: ☛ 4817 7601 3458 3370 - банковская карта (Сбербанк)
Это видео — погружение в мир избегающего расстройства личности, где главным тюремщиком становится страх. Мы разберем, чем патологическая застенчивость отличается от обычной робости, и почему люди с этим расстройством, отчаянно желая близости и принятия, сознательно обрекают себя на одиночество. Вы узнаете, как гипертрофированная чувствительность к критике и отвержению заставляет их избегать любого социального взаимодействия — от новых знакомств до карьерных возможностей. Мы подробно рассмотрим три ключевых столпа этого состояния: хроническое чувство неполноценности, постоянное ожидание осуждения и крайнюю нерешительность в рисковых ситуациях. Поговорим о том, как такой образ жизни приводит к социальной изоляции, низким достижениям и депрессии, а также о том, какие методы психотерапии (в первую очередь, когнитивно-поведенческая и терапия принятия) могут помочь ослабить хватку страха и постепенно выстроить более полноценную жизнь. 00:00 Симптомы избегающего расстройства 03:54 Теории избегающего расстройства 08:10 КПТ при избегающем расстройстве 09:43 Психодинамическая терапия избегающего расстройства 10:33 Гештальт-терапия избегающего расстройства 12:21 Схема-терапия избегающего расстройства 13:50 Групповая терапия избегающего расстройства 14:39 Эффективность терапии избегающего расстройства ☛ Мои контакты (Павел Авдеев), соц. сети и Boosty - https://hipolink.me/SimplePsychology ==== Поддержать: ☛ 4817 7601 3458 3370 - банковская карта (Сбербанк)