КАК УБРАТЬ ОТЕКИ полная инструкция

В видео разобрала, как убрать отеки Питание, движение, фитнес, сон от отеков Если у вас структурные сильные отеки - обязательно идем ко врачу https://t.me/stretch_nadya_official - телеграм https://taplink.cc/stretch_nadya - программы 00:00 - интро, я имею проблему отеков 00:52 - лицо быстрее стареет от отеков 02:45 - пассивный образ жизни - одна из основных причин отеков, лимфодренажные упражнения, висцеральный массаж, осанка, дыхательные практики 08:14 - что есть и пить, чтобы не отекать. Как дефицит ккал приводит к набору веса 19:36 - про влияние режима сна на отеки 21:53 - завершение и рекомендация программ