😥 Моя РАСТЯЖКА на тренировке | Художественная гимнас?

Растяжка для художественной гимнастики https://youtu.be/Hj4UMnDyGc4 Полезные упражнения для гибкости ✨ Растяжка - это рутина каждой тренировки по гимнастике 😳 В этом видео я показываю, как проходит растяжка для 8-летней гимнастки на тренировке по художественной гимнастике. Вы увидите разминку, упражнения для спины, шпагаты, наклоны и другие элементы, которые помогают развить гибкость, улучшить технику и подготовить тело к сложным элементам. Растяжка - это залог красивых линий, лёгкости движений и здоровья гимнастки. Все упражнения выполняем аккуратно и без боли! Подходит для начинающих и юных спортсменок, а также для всех, кто хочет стать гибче. Не забудь подписаться, чтобы не пропустить новые видео о тренировках и жизни в мире художественной гимнастики! Смотри классные видео про гимнастику: - Тренировка с мячом https://youtu.be/eRA0Zf73CFU?si=ePl-dPWvezhGy6Qi - Пучок на соревнования по художественной гимнастике https://youtu.be/5j7B2jZQe6w?si=ZvsdcoJw4FAQ37k1 - Гимнастический ЧЕЛЛЕНДЖ https://youtu.be/NLlhrU1XEB4 #гимнастка #гимнастикадлядетей #художественнаягимнастика #acrobatics #художественнаяимнастика #gymnasticstraining #гимнастикадома #rhythmicgymnastics