Для укрепления иммунитета и снятия хронической усталости | Кундалини йога

Эта Крийя активизирует поток праны в организме, что позволяет клеткам организма быстрей обновляться, укрепляет иммунную систему, раскрывает заблокированные места в теле и дает ощущение новизны и свежести, т к балансирует (распределяет) энергию прану. Подарок за подписку мини-курс "Эмоциональный баланс: дыхательные техники для преодоления стресса и тревоги" ▶️ https://mykyoga.info/7 Онлайн-клуб йоги ▶️ https://mykyoga.info/3 Индивидуальные занятия ▶️ https://mykyoga.info/10 00:00 Вступление 01:48 Техника выполнения 03:23 Практика