Как съесть, чтобы не поправиться? Лапша. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.06.2015

Лапша обладает довольно высоким гликемическим индексом, то есть способностью повышать аппетит, и приводит к ожирению. Но это негативное свойство можно нивелировать, если приготовить лапшу правильно. С чем и в каком виде есть лапшу, чтобы не набирать килограммы? Полный выпуск смотрите здесь ﹥﹥