Месяц "без сахара" / Как отказаться от сладкого?

Я тут устроил себе челлендж - "30 дней без сладкого" Месяц прошел, и пора бы делиться результатами. В этом видео рассказал, что было сложно, что легко, какими пользовался лайфкахами... В общем, смотрим, что получилось Ещё БОЛЬШЕ пользы тут: Tm: https://t.me/rinat_fit =========== Мои соц. сети Inst: https://www.instagram.com/rinat_shakmaev (запрещенная в РФ экстремистская организация) ВК: https://vk.com/club191834211 #спорт #безсахара #диета