Что такое ЛФК и какова характерная особенность метода ЛФК? Отвечает Андрей Богатырев

ЛФК при сколиозе, остеохондрозе и нарушении осанки. Что такое ЛФК для детей и каков комплекс упражнений ЛФК? Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний в разные возрастные периоды. Разбираемся вместе с врачом-реабилитологом Андреем Богатырёвым. Таймкоды: 00:00 – Анонс 00:26 – Андрей Богатырев 01:05 – Что такое ЛФК? 01:32 – В чем особенность ЛФК? 02:19 – Чем лечебная физкультура отличается от фитнеса? 05:31 – В каких случаях назначают ЛФК? 07:50 – Для чего ЛФК детям? 08:33 – Какие бывают комплексы ЛФК? 10:30 – Можно ли самостоятельно заниматься ЛФК? 11:49 – Стоит ли брать упражнения из интернета? 13:47 – Как часто нужно заниматься ЛФК? 16:29 – Боль во время упражнений — это нормально? 16:59 – Может ли лечебная физкультура нанести вред? 19:13 – ЛФК при остеохондрозе 21:14 – ЛФК при сколиозе 24:21 – Можно ли исправить осанку с помощью ЛФК? 26:20 – ЛФК для профилактики возрастных заболеваний Наш Телеграм: t.me/JjHEuh9v0_BiOTdi Наш ВКонтакте: vk.com/ifeelgood_official Наш Ютуб: youtube.com/@ifeelgood_life Наш сайт: ifeelgood.life/?utm_source=yt #лфк #упражнения #осанка #ifg