Напрыжка

Встать на две ноги, спина прямая, руки в локтях согнуты (с помощью рук помогаем себе толкнуться выше). Поднимаем одну ногу на 45”, оба колена натянуты, толкаемся опорной ногой, выпрыгиваем вверх как можно выше. Приземляемся на две собранные ноги. Запись на онлайн занятия: https://online.gymbalance.ru/ Запись на занятия в Санкт-Петербурге: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Москве: https://msk.gymbalance.ru/amp/hudozhestvennaya-gimnastika-v-moskve/zapis.html База знаний по художественной гимнастике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/ Группа ВКонтакте: https://vk.com/gymbalance