Полезное детское меню на день / пп меню для всей семьи /

Меню 9 Меня можно найти: ТОРТЫ без вреда для здоровья - https://app.lava.top/products/e16326f1-07a7-4010-ba04-a441a001332d Курс на Lava (страны СНГ) «ЗДОРОВЫЙ РАЦИОН для всей семьи. Конструктор питания» - https://app.lava.top/product/123210/ Курс на Udemy (международные оплаты) «ЗДОРОВЫЙ РАЦИОН для всей семьи. Конструктор питания» - https://www.udemy.com/course/my_course/?referralCode=1F15221C0C63BF9D004A Мой Instagram - https://www.instagram.com/recept_zdorovia/ РОЛЛЫ НА ЗАВТРАК: 1 лист нори 2 яйца 2 ст.л киноа Печень трески 2 листа салата Огурец ПИЦЦА: Тесто: 2 ст.л пшеничной ц/з муки 3 ст.л нутовой ц/з муки 1-2 ст.л оливкового масла 1/2 ч.л соды Соль Вода Начинка: Болгарский перец Лук Помидор Зелень Фарш или мясо (Огурчики, сыр) ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ: 90 г фиников 110 г сливочного масла 2 яйца +/- 200 г овсянки 1/2 ч.л соды ТУШЕНАЯ КАПУСТА: Грудка индейки 1 луковица Баклажан Кабачок Морковь Соль, перец, специи Томаты в собственном соку Зелень, чеснок #детскоеменю #ппменю #менюнакаждыйдень #менюдлядетей #менюдлясемьи #менюдляребенка #нутрициология #рецепты #ппрецепты #овсяноепеченьерецепт #овсяноепеченье #выпечкабезсахара #печеньебезсахара #ппвыпечка #пппицца