Салат пп с Тунцом и Перепелиными Яйцами.
Сегодня готовлю очень простой салат с консервированным тунцом. Он получается одновременно и легким, и сытным. Подходит для всех тех, кто придерживается ПП и ЗОЖ. Такой диетический салат с помидорами, свежими огурцами, перепелиными яйцами и оливками подойдет и для праздничного стола и для повседневного. Может послужить замечательным и вкусным ужином. Его можно приготовить и с пекинской капустой, и со смесью салатных листьев! Выбирайте свой вариант! Ингредиенты: 100-120 гр тунца консервированного; 1 средний помидор; 5 отваренных перепелиных яиц или 1 обычное; 2 листа пекинской капусты; несколько листьев салата; 50 гр зеленых или черных оливок. Для заправки: 3 ст.л. растительного масла (любого); 1-2 ч.л. горчицы; 1 ст.л. лимонного сока; соль, перец. Бальзамический соус в качестве украшения и вкусного дополнения) Готовится быстро, просто, а выходит красиво и вкусно) Приятного Всем аппетита!!!
Сегодня готовлю очень простой салат с консервированным тунцом. Он получается одновременно и легким, и сытным. Подходит для всех тех, кто придерживается ПП и ЗОЖ. Такой диетический салат с помидорами, свежими огурцами, перепелиными яйцами и оливками подойдет и для праздничного стола и для повседневного. Может послужить замечательным и вкусным ужином. Его можно приготовить и с пекинской капустой, и со смесью салатных листьев! Выбирайте свой вариант! Ингредиенты: 100-120 гр тунца консервированного; 1 средний помидор; 5 отваренных перепелиных яиц или 1 обычное; 2 листа пекинской капусты; несколько листьев салата; 50 гр зеленых или черных оливок. Для заправки: 3 ст.л. растительного масла (любого); 1-2 ч.л. горчицы; 1 ст.л. лимонного сока; соль, перец. Бальзамический соус в качестве украшения и вкусного дополнения) Готовится быстро, просто, а выходит красиво и вкусно) Приятного Всем аппетита!!!