Сахар или Жир! Кто виновник ожирения и диабета

Сахар или жир? Кто является виновник всех бед связанных с ожирением и диабетом. Об этой теме можно разговаривать часами, и я понимаю, что я сказал очень мало, но постарался по факту разложить что как и почему. Всем приятно просмотра, надеюсь ролик будет для вас полезным.