В здоровом духе - здоровое тело. И никак не наоборот.

Сначала – дух. Честность с собой. Совпадение мыслей, слов и поступков. А уже потом тело. Мы часто пытаемся наладить здоровье снаружи. Спорт, питание, витамины, режим… Но если внутри конфликт, тело всё равно подаст сигнал. Когда думаю одно, говорю другое, а делаю третье – энергия уходит. Появляется напряжение, усталость и болезни будто «из ниоткуда» 😪 ❗️Физическое состояние очень честно показывает, насколько я в ладу с собой, насколько живу по-настоящему, а не «как надо». 🎙️Смотрите запись прямого эфира «Профессиональная среда» на тему👇 «В здоровом духе – здоровое тело» На эфире: 🙌 Почему тело никогда не врёт 🙌 Как внутренние конфликты отражаются на здоровье 🙌 Что значит «думаю, говорю и делаю одинаково» 🙌 Как научиться слышать свои сигналы до болезни 🙌 Как состояние духа напрямую влияет на качество жизни и результаты Это разговор про внутреннюю опору, из которой рождается и здоровье, и успех. Ведущая 👤 Светлана Ильина Наставник по системному развитию в жизни и бизнесе, предприниматель, бизнес-тренер Специальный гость 👤 Людмила Леонова Психолог, коуч, тренер, наставник и предприниматель-практик 👉 Связаться со Светланой Ильиной https://t.me/Ilinalana 👉 Контакты эксперта и другие мастер-классы вы найдете на канале SPACE https://t.me/space_biznes 👉 Ссылка-приглашение на платформу SPACE для развития и полезных знакомств https://social.elskrugi.ru/invite/566400 (Код-приглашение 566400) 👉 Подробнее о платформе SPACE https://taplink.cc/ilina_biznes