MIX L.A.B. & ABS с Анастасией Поздникиной | 7 января 2022 | World Class Online

L.A.B. — силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и пресса. Отличный помощник в развитии силы, выносливости, а также в снижении веса! ABS — силовая тренировка с акцентом на мышцы брюшного пресса. Анастасия Поздникина - персональный тренер групповых программ World Class Атлантик. Выпускница Национального государственного университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта. Кандидат в мастера спорта по бальным танцам. Instagram - https://www.instagram.com/anastasia_pozdnikina Расписание онлайн-тренировок на https://worldclass.ru/online-training/ Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special Наши страницы в социальных сетях: Instagram — http://instagram.com/worldclassclubs Facebook — http://facebook.com/worldclassclubs Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs TikTok — http://tiktok.com/@worldclassclubs Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast/world-class-magazine/id1536484071 Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173