БУЧ ! За 18 дней похудела на 4,6 кг ! Мой отзыв о тренировк?

Всем привет! В этом Влоге видеоотчёт за 18, 19 и 20 день моего похудения. Как я питаюсь, мои тренировки и результаты. Утром 18 дня мой отвес составил - 4,6 кг!)))) Процесс идёт, я охотно делюсь с Вами. Присоединяйтесь! ------------------------------------------------ Рецепт моего печенья: 2 переспелых банана, 1 ст.л. оливкового масла, 2 ч.л. какао, 1/2 ч.л. корицы, щепотка соли, 1 ч.л. разрыхлителя, 1 стакан муки (у меня 1/3 ст. пшеничной муки + 2/3 ст. рисовой муки), если любите сладкое добавьте подсластитель либо сахар. - Банан размять и добавить масло, всё смешать и добавить остальные сухие ингредиенты; - Тесто вымесить и оставить на 5 минут; - Скатать шарики и выложить на противень; -Выпекать 15 минут при 180С. Приятного чаепития! Мой канал на Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/611a38a9d0ee5729da1b9d41