ЧТО НЕ ТАК С ИНТУИТИВНЫМ ПИТАНИЕМ | Я могу ЕСТЬ ВСЁ?

Что не так с интуитивным питанием? Могу ли я есть все что хочу и не толстеть? Как не попасть в ловушку мозга? Мой опыт и что из этого получилось. 00:00 вступление 00:39 что такое интуитивное питание 04:30 книга про интуитивное питание 06:13 мое отношение к ИТ 07:49 разбор определения что такое интуиция на самом деле 13:14 заключение #интуитивноепитание #принятиесебя #диета #похудение #какпохудеть