✯ДИЕТИЧЕСКИЕ БУЛОЧКИ с творогом и маком✯ ПП и ЗОЖ

Привет... Этот рецепт очень хорошо подходит любителям мака! Честно говоря и не отличить от вредных оригиналов! Булочку получаются более нежными и вкусными, а главныое полезными) Ведь именно это и для нас главное! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Если кто не знает, то мои видео выходят по пн - чт - вс Пссс... видео рецепт правильной сгущёнки выйдет в не расписания канала в этом месяце точно! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Рецепт на 3 булочки (если что смело можно Х2) Скорее записывайте✎... ☑ Мука овсяная 100г ☑ Мука рисовая 70г ☑ Творог 0% в тесто-100г в начинку 60-80г ☑ Мак 1ст.л. (с горкой) ☑ Сметана 10% или простокваша 2 ст.л. ( без горки ) ☑ Яйцо крупное 1шт. ☑ Подсластитель по вкусу ☑ Ванилин ☑ Желток для смазки ❤Приятного аппетита!❤ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ КБЖУ на 1 булочку 310/21/10/40