Запись вводной встречи ППП - Шаблоны Поведения: Как их распознать и исправить, если требуется

"Все, чего ты хочешь, могло быть уже у тебя, если бы ты не имел внутренних запретов на это желание. Всегда полезно посмотреть внутрь себя и понять, какие ограничения ты в себе носишь." Паттерн поведения – это привычка действовать определенным образом в определенной ситуации. По сути все наше поведение можно свести к набору паттернов. Какие-то из них могут быть продуктивными, какие-то деструктивными. Продуктивные паттерны проявляются в адекватных отношениях между людьми, деструктивные - провоцируют конфликты и мешают человеку воплощать себя и реализоваться в мире. Почему паттерны в поведении тяжело менять? - Это не только шаблонные действия, но и реакции – мы привыкаем испытывать определенные чувства, и потому уверены, что правы. - Шаблон поддерживает наш мозг, с ним тяжело бороться - Шаблон принятый в окружении, сломать еще тяжелее В этом видео мы обсуждаем тему важности и способов выявления такого рода шаблонов, работу с ними и исправление, если данный шаблон поведения больше не нужен. Полное описание встреч https://essence-and-change.ru/проект-практических-психологов/ Наша группа https://vk.com/profpsyproject