Как снизить ХОЛЕСТЕРИН, избавляемся от атеросклероза! РАБОЧАЯ СХЕМА

Здравствуйте! Я практикующий врач-кардиолог и популяризатор доказательной медицины! Меня зовут Тамаз Тамазович, вы на моем ютуб канале БЛОГ КАРДИОЛОГА В этом видео спокойно и по-человечески разбираю, что делать, когда анализы показывают высокий холестерин. Объясняю, почему просто смотреть на одну цифру мало, и как правильно оценивать свой риск инфаркта. Разбираем липидный профиль без лишней путаницы, говорим про ЛП(a), ЛПНП и то, почему они играют разную, но очень важную роль. Обсуждаем, когда добавки могут помочь, а когда без статинов не обойтись. Затрагиваю маркёр воспаления в сосудах — вч-СРБ — и показываю, как он помогает понять реальную ситуацию. Даю чёткие ориентиры, каким должен быть холестерин у людей с разным риском, и почему «чистые» сосуды на УЗИ не всегда означают, что всё хорошо. Отдельно говорю о том, кому может подойти бемпедоевая кислота, как молодым снизить холестерин без лекарств и почему возраст вообще не главный критерий, когда речь идёт об атеросклерозе. Если хотите разбираться в своём здоровье без паники и лишней рекламы — вам сюда. ⚡️ КНИГА ЭКСТРАСИСТОЛЫ https://taplink.cc/blog_kardiologa/p/... ⚡️ КНИГА ПО СТАТИНАМ https://taplink.cc/blog_kardiologa/p/... ⚡️ АПТЕЧКА ГИПЕРТОНИКА https://taplink.cc/blog_kardiologa ⚡️ ГАЙД ПО АТЕРОСКЛЕРОЗУ https://taplink.cc/blog_kardiologa ⚡️ СОТРУДНИЧЕСТВО kardiolog.reklama@yandex.com ⚡️ КНИГА "СЛУШАЙ СЕРДЦЕ" https://www.wildberries.ru/catalog/16... Смотрите мои видео так же в VK Видео: https://vk.com/blog_kardiologa ★ ГИПЕРТОНИЯ И ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН • ГИПЕРТОНИЯ И ХОЛЕСТЕРИН ★ АЛЬТЕРНАТИВЫ СТАТИНОВ https://youtube.com/live/5ldReueZovk?... ★ СТАТИНЫ И ПЕЧЕНЬ https://youtube.com/live/4wDoN7pQsQo?... ПРИЧИНЫ ГИПЕРТОНИИ • ПРИЧИНЫ ГИПЕРТОНИИ ★ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/blog_kardiologa ★ ВК СООБЩЕСТВО https://vk.com/blog_kardiologa ★ ЮТУБ https://www.youtube.com/@blog_kardiologa Таймкоды: 00:00 ВСТУПЛЕНИЕ 00:58 ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН - ЧТО ДЕЛАТЬ? 02:35 СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЙ РИСК ИНФАРКТА 04:28 ЛИПИДНЫЙ ПРОФИЛЬ ВАЖНО ЗНАТЬ 05:46 ЛП (а) ВРЕДНЫЙ ХОЛЕСТЕРИН 06:23 ЛПНП "ПЛОХОЙ" ХОЛЕСТЕРИН 09:10 БАД И ДОБАВКА ОТ ХОЛЕСТЕРИНА ИЛИ СТАТИН? 09:36 вч-СРБ ПОКАЗЫВАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ В СОСУДАХ 10:20 КАКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ХОЛЕСТЕРИН? 14:15 НЕТ БЛЯШЕК - ЗАЧЕМ ЛЕЧИТЬ СТАТИНАМИ? 16:31 БЕМПЕДОЕВАЯ КИСЛОТА ИЛИ СТАТИНЫ? 17:43 КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН БЕЗ СТАТИНОВ МОЛОДЫМ 20:00 ВОЗРАСТ НЕ КРИТЕРИЙ ПРИ ЛЕЧЕНИИ АТЕРОСКЛЕРОЗА #холестерин #атеросклероз #статины #сердцесосуды #кардиолог #вчСРБ #ЛПНП #липопротеинА #здоровоесердце #профилактика