ПП МЯГКОЕ ПЕЧЕНЬЕ, БЕЗ САХАРА , БЕЗ САХЗАМА, ПОСТНОЕ, VEGAN, КБЖУ в описании

В Дзене и телеграмм делюсь ежедневными рационами на 1300-1400 ккал с подсчетом кбжу и пошаговыми рецептами Мой канал на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/natalia_filippova Мой телеграмм канал https://t.me/natalia_pp_cake_filippova Мой канал RuTube https://rutube.ru/channel/25805471/ Ингредиенты: Нут - 100 г ( сваренный или консервированный, консервированный должен быть без сахара) Ореховая мука - 70 г ( у меня миндальная) Кокосовое масло - 15 г Сироп топинамбура - 40 г Финики - 60 г ( вес без косточки) КБЖУ на 100 г 430 ккал 8.4/ 24.5/ 42