Анонс новых проектов - Худеем вместе и Постное питание

ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА, РЕПОСТИМ, СТАВИМ ЛАЙК И ПОДПИСЫВАЕМСЯ НА КАНАЛ!!! Поддержка канала СБ 4276 4200 2975 3778 Список продуктов для похудения на первую неделю: Геркулес, рис, гречка по 1 уп., хлебцы 1уп. Молоко 1л. йогурт натуральный 4 уп., кефир 1% 2л., сыр 17-25% 125г., яйцо 10шт. Рыбный фарш -1кг., филе куриное 4шт.(полные, двойные), говядина 500г. Огурцы 7шт., томаты 6шт., стручковая фасоль 1 кг., перец 1шт., редис, репчатый лук 5шт., капуста 1 вилок, китайская капуста 1шт., зелень, морковь 1шт., брокколи 500г. Банан 1шт., грейпфрут 1шт., киви 2шт., мандарины 6шт.,яблоки 2шт. мед, орехи 100г., соевый соус **************************************************************************************************** Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Ирина Воскресенская. Мои увлечения: организация и планирование, дизайн, кулинария, чтение книг, правильное питание и многое другое… Буду рада дружбе с Вами! Спасибо за внимание, всем хорошего настроения и до скорых встреч на моем канале!!! Ваша Ирина Воскресенская. ******************************************************************** Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе. Вам будут платить независимо в какой стране вы живете. Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д. Просто попробуйте. Вот Ссылка для Подачи Заявки: http://join.air.io/irinasweet Для сотрудничества kuleva2012@yandex.ru