День 5-ый УЖИН 1,5 -2 годика Кефир домашнего производства
Разгрузочный ужин без белков и жиров. Летний оздоровительный период. Здоровое питание малышей. ♥♥ Спасибо за Like и за Подписку на канал ♥ ♥ Ссылка на канал: https://www.youtube.com/channel/UCn9Sbe-Tu6UJ01kuHKcdkCw?sub_confirmation=1 ♥♥ Спасибо за Like и за Подписку на канал ♥ ♥ Кефир домашнего производства: Рецепт приготовления: берется молоко со сроком хранения максимум 7 суток, с 3,2 % жирности. Перекипятить, остудить до 40C и перелить в банку. Для первого приготовления покупная закваска, а все остальные разы уже кефир используется предыдущего приготовления – 2-3 столовые ложки. На литр молока и добавляется 100-150 г. закваски при этом, тщательно перемешивается, затем банка ставится в теплое место или укутывается. Через 12-15 часов кефир готов. При подаче можно добавить 0,5 ч.л сахара или джема. Приятного аппетита! Блины детские: 1. 10 столовых ложек муки; 2. 1 столовая ложка сахара; 3. 1/3 чайной ложки соли; 4. 0,5 чайной ложки соды, погасить несколькими каплями сока лимона (если хотите, чтобы блины были в дырочку, можно и без нее); 5. ванилин (на кончике ножа); 6. 3 яйца; 7. 500 мл. молока (можно заменить пополам, или полностью сывороткой); 8. 1 столовая ложка растительного масла; Рецепт приготовления теста – всыпать ингредиенты в соответствии со списком. После взбить блендером. Яблоки обчистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками. Слегка обжарить на сливочном масле, после добавить водыи тушить на малом огне под крышкой 10-12 мин. Начинку положить в каждый блин, слегка обжарить с обеих сторон на сливочном масле до образования золотистой корочки. Пусть Ваши детки едят всегда с аппетитом!
Разгрузочный ужин без белков и жиров. Летний оздоровительный период. Здоровое питание малышей. ♥♥ Спасибо за Like и за Подписку на канал ♥ ♥ Ссылка на канал: https://www.youtube.com/channel/UCn9Sbe-Tu6UJ01kuHKcdkCw?sub_confirmation=1 ♥♥ Спасибо за Like и за Подписку на канал ♥ ♥ Кефир домашнего производства: Рецепт приготовления: берется молоко со сроком хранения максимум 7 суток, с 3,2 % жирности. Перекипятить, остудить до 40C и перелить в банку. Для первого приготовления покупная закваска, а все остальные разы уже кефир используется предыдущего приготовления – 2-3 столовые ложки. На литр молока и добавляется 100-150 г. закваски при этом, тщательно перемешивается, затем банка ставится в теплое место или укутывается. Через 12-15 часов кефир готов. При подаче можно добавить 0,5 ч.л сахара или джема. Приятного аппетита! Блины детские: 1. 10 столовых ложек муки; 2. 1 столовая ложка сахара; 3. 1/3 чайной ложки соли; 4. 0,5 чайной ложки соды, погасить несколькими каплями сока лимона (если хотите, чтобы блины были в дырочку, можно и без нее); 5. ванилин (на кончике ножа); 6. 3 яйца; 7. 500 мл. молока (можно заменить пополам, или полностью сывороткой); 8. 1 столовая ложка растительного масла; Рецепт приготовления теста – всыпать ингредиенты в соответствии со списком. После взбить блендером. Яблоки обчистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками. Слегка обжарить на сливочном масле, после добавить водыи тушить на малом огне под крышкой 10-12 мин. Начинку положить в каждый блин, слегка обжарить с обеих сторон на сливочном масле до образования золотистой корочки. Пусть Ваши детки едят всегда с аппетитом!