Что мешает достигать успеха? Достигаторы, синдром самозванца, выгорание, страх перемен. Юлия Юферова

Знакомо ли вам чувство, что ты застрял, нет веры в себя, сложные задачи пугают, результат не радует? Почему так происходит? Какие бывают психологические барьеры, которые мешают нам развиваться в карьере и достигать успехов? Что такое синдром самозванца и синдром выученной беспомощности? К чему приводит эмоциональное выгорание, и как с ним справиться? Почему мы обесцениваем себя и как научиться себя хвалить? И что нам помогает двигаться вперед и достигать результатов? Интервью с клиническим психологом Юлией Юферовой. Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/uferovaju/ Сайт https://uferovaju.com Видео с Юлией. Как переехать и не сойти с ума. Психология иммиграции: эйфория, депрессия, принятие https://youtu.be/J0qyfeWQA80 Про достижения в резюме https://youtu.be/A8EriCNQ9BY Записаться на консультацию https://right-market-1d0.notion.site/GROW-YOUR-BUSINESS-IN-THE-US-8fc5eebbea0645aaa58ef01e76c2f4f1 00:00:00 вступление 00:01:47 синдром самозванца 00:06:55 выгорание 00:17:39 как определить снизить тревожность достигатору 00:22:49 нарциссический тип выгорания 00:29:33 как выгорание влияет на карьеру 00:33:34 обесценивание собственных достижений 00:42:28 страх перемен 00:52:21 синдром выученной беспомощности 00:56:13 как решить проблему выученной беспомощности 01:01:24 мотиваторы 01:03:46 как поставить себе цель 01:07:06 хвалить себя