Мой лучший друг желудок | Елена Мотова (аудиокнига)

Прослушать и скачать полностью аудиокнигу "Мой лучший друг желудок | Елена Мотова" - https://clck.ru/GxPX5 Электронная версия (текст): https://clck.ru/GxPXR 38 000 бесплатных книг - https://clck.ru/GmAmo Мой лучший друг желудок | Елена Мотова (аудиокнига) Описание книги Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест. Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология! Чтец: Ксения Бржезовская Правообладатель: Аудиокнига #Мойлучшийдругжелудок #ЕленаМотова #АртемУрсов