Как правильно проявлять эмпатию? Дмитрий Пшонко

Приглашаем пройти обучение в Институте Ценностно-ориентированной психологии. Подробности на сайте: https://clck.ru/UL7vH. ❓ Как правильно проявлять эмпатию? Прежде всего необходимо разобраться, что такое состояние зрелости. Проявлением зрелости является способность оставаться самим с собой, чувствовать и понимать себя и ощущать, что со мной все в порядке, и я отвечаю за свою жизнь. Я могу выбирать лучшие сценарии своей жизни, несмотря на то что на меня могут давить какие-то внутренние процессы или внешние динамики. Если у нас нет такого состояния, тогда мы становимся: контрзависимыми, потому что мы можем бояться привязаться к другому человеку. Есть люди, которые устанавливают дистанцию и самим с собой, и с другими людьми. Тогда эмоциональное проявление другого человека, как попытка сблизиться с нами, будет восприниматься как угроза нашей безопасности. Из-за этого человек может стать жестким, ведь это форма позволяет ему сохранять свою границу, как бы защищая его от близости. зависимыми. Это когда чувство другого человека становятся важными для нас, и мы живем жизнью этого человека. Наше Я недостаточно сильное и целостное, наши границы размыты и неопределенны, где мои чувства, а где чувства другого человека. А если мы находимся в состояние зрелости, то: ⭐️ Быть эмпатичным означает уметь чувствовать переживания другого человека, увидеть мир его глазами, посмотреть и ощутить, что происходит у него внутри. Но при этом не раствориться! Понимать, где моя реальность, а где реальность этого человека. ⭐️ Если мы не можем быть присоединенными к реальности другого человека, то мы не можем с ним быть, помочь решить какую-то его проблему, потому что зачастую лечит контакт. Это гораздо больше работает, чем какие-то объяснения, техники. В результате человеческого контакта происходит исцеление сердца. Подробнее смотрите в видео от Дмитрия Пшонко, преподавателя в Институте Ценностно-ориентированной психологии. Ещё больше важной информации на наших сайтах: 1. Сайт "Институт ЦОП" https://naukaz.ru/ 2. Книги по ценностно-ориентированной психологии https://cop-kniga.ru 3. Магазин "Психология третьего тысячелетия" https://shop.ptt.life Мы в социальных сетях: ✓ Инстаграм https://www.instagram.com/naukajizni/ ✓ Вконтакте: https://vk.com/naukajizni ✓ Facebook: https://www.facebook.com/naukajizni/ ✓ Одноклассники: https://ok.ru/group/53411240804540 #институтценностно-ориентированнойпсихологии #цоп #птт