И КОТЛЕТ НЕ НАДО! ПРОСТО, БЫСТРО, ВКУСНО и БЮДЖЕТНО!!!

Рецепт в описании под видео⬇️ 🔸Набор кастрюль Maestro которые я использую ЯндексМаркет👉 https://ya.cc/m/68HpvD?erid=5jtCeReNx12oajt6Yb2H2cL Или найдите по артикулу на ЯндексМаркет: YM10037438 🔸Лучшие кухонные весы из нержавеющей стали с чашкой ЯндексМаркет👉 https://ya.cc/m/68HSBb?erid=5jtCeReNx12oajt6Yb2GhMi Или найдите по артикулу на ЯндексМаркет: YM10037433 🔸Набор ножей Polaris которые я использую ЯндексМаркет👉 https://ya.cc/m/68HxFy?erid=5jtCeReNx12oajt6Yb2H2qY Или найдите по артикулу на ЯндексМаркет: YM10037440 Актуальный промокод на скидку в шапке профиля канала! 👩🍳Рецепт: СЕРДЕЧКИ С ОВОЩАМИ В СМЕТАННОМ СОУСЕ. 💕🍆🌶️ КБЖУ НА 100 ГР: 144/9,3/9,6/5,4 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1,1 ГРАММОВ СЕРДЕЦ С ОВОЩАМИ. НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Сердечки куриные 600 гр (в очищенном и сыром виде) Соль для варки сердечек 1 ч.л Лук репчатый 200 гр (1 шт) Баклажан 250 гр (1 шт) Перец сладкий 180 гр (1шт) Чеснок 2-3 зубчика Растительное масло 1 ст.л Бульон (в котором варились сердца) 100 гр Сметана (у меня 15%) 200 гр Соль 0,5 ч.л Перец молотый по вкусу САЛАТ ИЗ ЖЕЛУДКОВ СО СЛАДКИМ ЛУКОМ 🧅 КБЖУ НА 100 ГР: 197/17,8/10,5/7,9 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 620 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Желудки куриные 600 гр (в очищенном, сыром виде) Лук репчатый сладкий 200 гр (1 шт) Соль для варки желудков 1 ч.л ДЛЯ СОУСА: Соевый соус 50 гр Растительное масло 2 ст.л Мед 1 ст.л ( 20-30 гр) Чеснок 2 зубчика Сок половины лимона ( 3ст.л) Кориандр молотый 0,5 ч.л Перец молотый по вкусу ЗАПЕКАНКА ИЗ ПЕЧЕНИ С МОРКОВЬЮ ПО- КОРЕЙСКИ 🥕 КБЖУ НА 100 ГР: 189/22/9,7/3,6 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛАСЬ ЗАПЕКАНКА ВЕСОМ 1 КИЛОГРАММ РАЗМЕР МОЕЙ ФОРМЫ 20 на 12 САНТИМЕТРОВ. ВЫСОТА БОРТИКА 8 САНТИМЕТРОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Печень куриная 1кг (в сыром виде) Соль для варки печени 1,5 ч.л Лук репчатый 150 гр (1шт) Растительное масло 1 ст.л Яйца 2 шт (110 гр) ДЛЯ НАЧИНКИ: Морковь по - корейски 300 гр «Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ , Creative Commons 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/». Музыкальный контент скачен с сайта - https://audionautix.com/, автором музыки является - Jason Shaw. Дорогие зрители! Перед тем как приступать к приготовлению рецептов, представленных на нашем канале, пожалуйста, учитывайте, что все блюда готовятся на ваш собственный риск. Мы стараемся предоставить точные и проверенные рецепты, но индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов, оборудования и навыков. Также обращаем ваше внимание, что некоторые рецепты могут содержать аллергены, такие как орехи, молочные продукты или глютен. Мы рекомендуем вам проверять состав ингредиентов и консультироваться с врачом или диетологом, если у вас есть специальные диетические потребности. Спасибо, что смотрите наш канал, и приятного аппетита! 🍽️ #рецепты #вкусно #полезно #кулинария #салаты #десерты #блюда #готовимвместе #здоровоепитание #вкусныеблюда #домашняякухня #кухня #гурман #вкусняшки #выпечка #пироги #торты #закуски #косметические #фрукты #овощи #кулинарныеидеи #кулинарныепередачи #рецептыдлядома #простыерецепты #быстровкусно #доступныеингредиенты #вегетарианство #веганские #глютенбез #безлактозы #рецептыдлясемьи #гурманские #десертыназаказ #завтраки #обеды #ужины #полезныезакуски #классическиерецепты #быстро #вкусноидоступно #кулинарныесоветы #рецептыблюд #блюдаизмяса #блюдаизрыбы #постныеблюда #сладости #выпечкакоржи #выпечкасдрузьями #мясныеблюда #острыеблюда #супы #компоты #освежающиенапитки #легкиерецепты #вкусноезавтрака #рецептыдлядетей #кулинарныеприключения #GordonRamsay #AlainDucasse #RenéRedzepi #HestonBlumenthal #JoëlRobuchon #MassimoBottura #ThomasKeller #FerranAdrià #AnneSophiePic #YannickAlléno #приготовлениеед#классическиедесерты #вегетарианскиесалаты #недорогиеблюда #тортыназаказ #кулинарныйдосуг #всёдлякухни #блюдаизовощей #вкусноибыстро #рецептынакаждыйдень #рецептывразныепериоды #вкусныепостныеблюда #вдохновение #соблюдаемдиету #счастливыевкусы #чтоприготовить #кухнявмире #здоровоепитание #новогоднийстол #новогоднийсалат #ребрабаста #шашлык #рецептынатали #вкусноиполезно #новыйгод #деньрождения #8марта #23февраля