ДИАПАЗОН ПО БЖУ

Одну и туже калорийность можно набрать различным количеством белков жиров и углеводов. Например: 1. 2900 ккал 2. 2900 ккал Б=150 гр Б=250 гр Ж=48 гр Ж=130 гр У=466 гр У=182 гр Выбор за вами! ... ВЫПУСК 2. КАК ПОСЧИТАЬБ СВОЮ ККАЛ И БЖУ https://youtu.be/McUnbdvB3nY ... ИНСТАГРАМ: https://insagram.com/bazukafit В КОНТАКТЕ :https://vk.com/bazukafit ДЗЕН: https://dzen.ru/bazukafit @Bazukafit #fitness #sports #спорт #motivation