почему не могу похудеть? что с этим делать?

Набираешь вес быстро, а сбавляешь годами! Знакомо? Вроде и на диете сидишь, и гормоны проверяешь, и зарядку делаешь... А вес (зараза) не уходит!!! Давайте попробуем разобраться (хотя бы с одним из возможных вариантов), почему так происходит? В жизни бывают различные ситуации: потеря или полное отсутствие друзей в детстве, неспособность защитить себя в школе или в семье, размолвки с родителями или уход одного из родителей из жизни ребёнка. Во взрослой жизни также могут быть потери друзей, работы или, что ещё хуже, близких, любимых людей. У каждого человека в жизни по-разному: у кого-то может быть только один из перечисленных случаев, а у кого-то все вместе! Наш организм устроен очень непросто, но... Основная его задача - выживать, несмотря ни на что. И здесь все средства хороши. Организм нас не спрашивает, как нам поступить, а выбирает оптимальный способ справиться с изменившимися обстоятельствами. И вот, вы начинаете  замечать, когда пошёл набор веса. Вероятнее всего, это защитная реакция на утрату. На тот момент вес, как это не покажется странным, помогает "спрятаться". Возможно, он придаёт устойчивости. Есть такая функция у лишнего веса. Наверняка, он отгораживается, чтобы эмоционально пока находиться в гормонии с собой (самоизоляция от внешнего мира) и не было других помех, не было больше больно (как подушка безопасности). Для человека это очень важно сейчас. Потом, может спустя годы, и ситуация забывается, и чувства "притупляются", а вес не уходит (а у многих ещё и прибавляется).  Это одно из внутренних Я не хочет забросить (забыть, переступить), а другое уже устало и хочет двигаться дальше, уже самостоятельно, без этого человека или этой эмоции. Это может происходить настолько глубоко в душе, что человек может даже не замечать этих внутренних метаний! Более того, возможно даже отрицание: "Да, ну нет! Это было давно, я все уже забыла! Дело не в этом! Просто не та методика похудения!". Для того, чтобы проработать это - необходимо закрыть гештальт (новомодное слово!). Не торопите себя и не злитесь на себя и свой вес, который никак не уходит. Когда душа захочет, всё и будет меняться. Вы чувствуете, что ваших сил недостаточно и нуждаетесь в помощи и поддержке, тогда стоит обраться к психологу. Одна из моих знакомых обратилась ко мне за советом, и карты указали на возможную причину лишнего веса именно в этом. Не знаю, прислушается ли к ним она, но очень надеюсь, что помогла найти верную тропку на непросто пути! А у Вас были такие моменты в жизни? #лишнийвес #гештальт #похудение #совет #утратаблизкого #психология #гармония #эзотерика