ОБЕД НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ РУКОЛА КЕТО #низкокалорийныере?

ИНГРЕДИЕНТЫ ⬇️ 65 г мясо 🥩 ( при нурушении липидного профиля лучше отдать предпочтение не жирным сортам мяса) 30 г руколы 10 г сельдерей стеблевого 0,5 ч.л лимонного сока 1 ч.л. оливкового масла 30 г огурца 1 ч.л масло оливковое для жарки Суммарное количество углеводов на обед без добавок -2,07 💚Добавки: 2 ч кофе натурального 20 г кешью 130 г среднее яблоко ( это я добавляю для себя ) ❗️Добавки содержат суммарное количество углеводов 17,6 г. Ссылка на завтрак в этот день ⬇️ МОЙ ЗАВТРАК НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ #кеторецепт #кето #худеемвместе #lowcarb #диабет https://youtu.be/PdIKDfW2vEY Ссылка на телеграмм канал⬇️ https://t.me/Keto_Elena 🌱Поддержать развитие канала: https://donatello.to/ketoElena #безуглеводов #кето #обед #сахарныйдиабет #ожирение #похудение #чтоестьчтобыпохудеть #менюдляпохудения #lowcarbrecipes #lowcarb