Как в центре "Сердце воина" учат справляться с тревогой через физическую активность

В Самарской области в центре "Сердце воина" открыли йога-терапевтические классы (6+). С эмоциональным состоянием участников специальной военной операции и их близких работают через мягкую двигательную активность и дыхательные упражнения.