Вращение скакалки над головой наружу (рука на середине)

Рука с узлом находится внизу, прямая. Вторая рука держит скакалку за середину, смотрит точно вверх. Вращения выполняем свободной половиной скакалки, вторая половина натянута, не болтается. Рабочая рука точно у уха, стоит в точке. 15 вращений на каждую руку. Запись на онлайн занятия: https://online.gymbalance.ru/ Тренировки по художественной гимнастике для детей в Москве и Санкт-Петербурге https://gymbalance.ru База упражнений по художественной гимнастике и акробатике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ Группа ВКонтакте: https://vk.com/gymbalance Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/