ВИТАМИННЫЕ овощные САЛАТЫ. 3 рецепта ЛЁГКИХ и ПОЛЕЗНЫХ салатов

Вкусные, полезные и очень красивые салаты, который можно приготовить без особых хлопот. Быстрые салаты из доступных овощей, отлично подходят, как добавка к любым гарнирам или мясу. Рецепт салата № 1 Ингредиенты: капуста пекинская - 200 г свекла вареная - 1 шт. огурец средний - 1 шт. кукуруза консервированная - 0,5 банки красный лук - 1/2 шт. горчица в зернах - 1 ст. л. кориандр - 0,5 ч. ло. соль и перец черный-по вкусу нерафинированное растительное масло - 2 ст. л. укроп и петрушка-по веточке Рецепт салата № 2 — 02:35 Ингредиенты: Капуста пекинская - 3 больших листа Морковь - 1 шт. Яблоко - 1 шт. Лук зеленый - не большой пучок Укроп и петрушка - по несколько веточек Соль и смесь перцев - по вкусу Кориандр молотый - щепотка Сок лимона - 2 ст. л. Нерафинированное растительное масло - 3 ст. л. Рецепт № 3 — 03:25 Ингредиенты: Капуста пекинская - 300 г Морковь - 1 шт. Яблоко - 1 шт. Лук красный - 0,5 штуки Кукуруза консервированная - 0,5 банки Петрушка - несколько веточек Соль и черный перец - по вкусу Яблочный уксус - 1 ст. л. Нерафинированное растительное масло - 2 ст. л. Я рада приветствовать вас! На этом канале буду готовить домашние простые и простые рецепты из доступных продуктов, которые найдутся у каждой хозяйки на кухне. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео-рецепты! Понравилось видео? Не забываем нажать 🚀ракету на Rutube. Это важно для вывода видео в ТОП! ПЛЕЙЛИСТ: Блюда из рыбы- https://rutube.ru/plst/361740 Короткие видео- https://rutube.ru/plst/366212 Блюда из овощей- https://rutube.ru/plst/362789 Рецепты ПП- https://rutube.ru/plst/364244 ЛЕТНИЕ рецепты- https://rutube.ru/plst/362790 Салаты- https://rutube.ru/plst/362787 Супы, уха- https://rutube.ru/plst/362786 Блюда из мяса- https://rutube.ru/plst/364218 Вторые блюда- https://rutube.ru/plst/364243 Простые блюда- https://rutube.ru/plst/361743 Блюда из курицы- https://rutube.ru/plst/361739 Блюда в духовке- https://rutube.ru/plst/361741 ЗИМНИЕ и ОСЕННИЕ рецепты- https://rutube.ru/plst/362791 Блюда на праздничный стол- https://rutube.ru/plst/362788 Блюда из СВЕКЛЫ- https://rutube.ru/plst/362792 Выпечка- https://rutube.ru/plst/361742 Блины- https://rutube.ru/plst/364263 Музыка используется на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Мой канал на ДЗЕНЕ- https://dzen.ru/id/66030fc574b4ea5e87206cde ЮТУБЕ- https://www.youtube.com/@unk0404/videos RUTUBE- https://rutube.ru/channel/30840860/ ОК - https://ok.ru/uralochkanakushne #салаты #салат #рецепты #салатсфасолью #овощнойсалат #салатизкапусты #салатыбезмайонеза #свекла #салатизпекинскойкапусты #уралочканакухне #уралочка #пекинскаякапустасалат #капустапекинская