Дыхание десяти для энергии, интуиции и ясного ума | Кундалини йога

Эта медитация подарит тело, которое не будет болеть, чистый и медитативный ум, а также поможет развить интуицию. Хорошо помогает в тех случаях, когда нам нужно получить заряд энергии и ясность мышления. Подарок за подписку мини-курс "Эмоциональный баланс: дыхательные техники для преодоления стресса и тревоги" ▶️ https://mykyoga.info/7 Онлайн-клуб йоги ▶️ https://mykyoga.info/3 Индивидуальные занятия ▶️ https://mykyoga.info/10 Открытие пространства 00:00 Эффекты от практики 02:09 Медитация 03:38