Поднятия ног (с игрушкой)

Ложимся на спину, игрушку зажимаем между икр, руки вдоль тела, ладони упираются в пол. Начинаем поднимать ноги, при этом спину и руки не отрываем от пола. Делаем 10 повторений. Запись на онлайн занятия: https://online.gymbalance.ru/ Тренировки по художественной гимнастике для детей в Москве и Санкт-Петербурге https://gymbalance.ru База упражнений по художественной гимнастике и акробатике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ Группа ВКонтакте: https://vk.com/gymbalance Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/