Как устранить волнение перед экзаменами используя знания сахаджа йоги.

Ульяна сильно переживала перед первым экзаменом и попросила меня рассказать, как я справляюсь с волнениями. Рассказываю про методику сахаджа йоги, про энергию Кундалини. Вместе медитируем. Говорим утверждение для центрального сердца.