Первая сушка ученика и начинающего тренера -10кг воды и

Я начинающий онлайн тренер без образования, имею большой опыт натурального тренировочного процесса, работал в магазине спортивного питания, где узнал много по нутриуиологии и бадам, сам эпизодически сушусь, без сильной потери мышечной массы, год назад получил травму, когда жал 125кг, и таким способом я приближаюсь к своей теме, что мне реально по душе, лет 8 назад я уже тренировал людей, но делал это не грамотно, а теперь я помогаю людям достичь реальных целей, может не всем зайдет, но я кайфую