Креатинин снизился за 3 дня: мой эксперимент без соли п

Креатинин снизился за 3 дня: мой эксперимент без соли после 90 лет | Здоровье пожилых В этом видео я — врач с 60-летним стажем и 90-летним телом — расскажу, как один простой ужин без соли помог снизить уровень креатинина и вернуть контроль над здоровьем. Если вы старше 60 и страдаете от высокого давления, отёков, усталости или проблем с почками — не спешите с таблетками. Иногда всё начинается с тарелки. Вы узнаете, почему соль перегружает организм пожилого человека, как один приём пищи без соли запускает процессы восстановления, и как составить пошаговый план питания на день, чтобы улучшить работу почек и самочувствие в целом. 👉 Поддержите видео лайком, подпишитесь на канал и напишите в комментариях: пробовали ли вы питаться без соли? #здоровьепожилых #креатинин #почки #безсоли #здоровоепитание