Мягкая практика йоги 22 мин. Вечерняя йога. Йога перед с

Мягкая йога перед сном для расслабления✨ Комплекс включает в себя позы, которые помогут мягко вытянуться, снять зажимы и успокоить ум. Идеально для тех, кто хочет улучшить качество сна🌜