ПОЛНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА ПИТАНИЯ ВСЕЙ СЕМЬИ 🍽️
В этом ролике мы запускаем новый проект снижения веса для всей семьи под руководством врача-диетолога Алины Мустакимовой. Николай, 42 года, обращается с жалобами на боль в коленях, проблемы с кожей, неприятный запах изо рта и уверенностью, что «широкая кость — у всех в роду». Его цель — выйти на вес 95 кг и восстановить метаболическое здоровье. Мы начинаем с ключевого шага — сдачи анализов и оценки состояния желудка, чтобы на основе данных составить индивидуальный и безопасный рацион. Параллельно стартует программа послеродового восстановления для супруги Регины: мама четверых детей, которой важно восстановить тело после родов, вернуть энергию, наладить питание, уйти от привычки «чай + шоколадка». Также мы будем работать с пищевым поведением старших детей, чтобы вся семья пришла к единой системе питания без стресса и «запретных» продуктов. В этом выпуске вы увидите: • стартовые показатели семьи • какие анализы сдаём и зачем • как проходит первичная консультация диетолога • постановка целей и план на ближайшие недели • как корректируем пищевое поведение всей семьи Если вам интересны снижение веса, правильное питание, работа с пищевым поведением и семейные изменения, этот проект будет максимально полезным.
В этом ролике мы запускаем новый проект снижения веса для всей семьи под руководством врача-диетолога Алины Мустакимовой. Николай, 42 года, обращается с жалобами на боль в коленях, проблемы с кожей, неприятный запах изо рта и уверенностью, что «широкая кость — у всех в роду». Его цель — выйти на вес 95 кг и восстановить метаболическое здоровье. Мы начинаем с ключевого шага — сдачи анализов и оценки состояния желудка, чтобы на основе данных составить индивидуальный и безопасный рацион. Параллельно стартует программа послеродового восстановления для супруги Регины: мама четверых детей, которой важно восстановить тело после родов, вернуть энергию, наладить питание, уйти от привычки «чай + шоколадка». Также мы будем работать с пищевым поведением старших детей, чтобы вся семья пришла к единой системе питания без стресса и «запретных» продуктов. В этом выпуске вы увидите: • стартовые показатели семьи • какие анализы сдаём и зачем • как проходит первичная консультация диетолога • постановка целей и план на ближайшие недели • как корректируем пищевое поведение всей семьи Если вам интересны снижение веса, правильное питание, работа с пищевым поведением и семейные изменения, этот проект будет максимально полезным.