Секрет спокойствия за 20 минут медитации

[Подпишитесь на Telegram-канал] - https://t.me/TurchukDaria Медитация Любящей Доброты подходит тем, кто хочет наполнить своё сердце любовью и добротой, отпустить тяжесть обид и напряжение в отношениях, научиться заботиться о себе с уважением и теплом. Практика полезна тем, кто часто критикует и обесценивает себя, испытывает трудности в общении с близкими, чувствует злость или разочарование и хочет восстановить внутреннюю целостность. Она помогает укрепить доброжелательность сначала к себе, а затем к родителям, учителям, нейтральным людям и даже к тем, с кем общение даётся сложно. В этой практике вас будет сопровождать мой голос — меня зовут Дарья Турчук, я психолог-психотерапевт, практикующий гипнотерапевт. С 2020 года я работаю в частной практике и помогаю людям приходить к внутренней устойчивости и уверенности. Работаю с темами: • честность со собой • терапия травм • уверенность • самореализация • глубокие доверительные отношения 👉 Запись на сессии - https://dariaturchuk.com 🎁Тест на определение уровня эмоциональной силы – https://t.me/TurchukDaria/1705 #медитации #любящаядоброта #любовьксебе #метта