Наболевшие вопросы про интуитивное питание - Q&A

0:17 - Что делать если ты безумно голоден, но поесть сейчас не можешь. А когда появляется возможность - чувство голода проходит 1:07 - переедания участились, зациклена на еде - что делать? 2:58 - не получается перейти на ип уже 2 года. Чем больше пытаюсь решить проблему, тем больше ее усугубляю 4:21 - похудела телом, а не головой, считаю себя "жирной", очень запуталась 6:35 - как только вижу результат, то сразу хочется переесть 8:13 - веганство и сыроедение - не вылезут ли снова диетные тараканы? 10:54 - как происходит процесс похудения на ИП? 14:13 - подарки за сброшенные килограммы - надо ли? 14:48 - как помочь маме перейти на ип? Хочу помочь, но она не слушает 16:27 - как избавиться от негативных мыслей? 18:00 - пью антидепрессанты, они помогают от эмоционального переедания - это нормально? 18:37 - какие десерты вы любите? Часто едите их? INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sveta.music/ Группа VK: https://vk.com/intuitiveeating 💛💜💚