Тестостерон – главный мужской половой гормон.

Мужчина с дефицитом тестостерона – это абсолютно обессиленный и «обесточенный» мужчина, который ничего не хочет, потому что биохимически ему не хватает тестостерона, чтобы что-то захотеть и изменить в своей жизни. Одна из самых частых причин снижения уровня тестостерона, помимо возраста, - это инсулинорезистентность, на фоне которой увеличивается уровень инсулина и снижается уровень тестостерона. Невозможно иметь высокий инсулин и свой высокий природный уровень тестостерона! Яркий признак дефицита тестостерона – «пивной» живот. Если есть лишний вес – есть и инсулинорезистентность, которая будет усугублять ситуацию с тестостероном и приводить к нарушениям липидного и углеводного обмена. У такого мужчины, как правило, высокий уровень холестерина либо нарушения в липидограмме с ЛПНП (липопротеиды низкой плотности) и ЛПВП (липопротеиды высокой плотности). Человек может иметь нормальный вес, но при этом иметь инсулинорезистентность. Все зависит от соотношения скелетно-мышечной массы к жировой, которое можно увидеть на биоимпедансе (метод оценки состава тела). Еще больше информации о том, как сохранить здоровье мужчин и детей, в моем профиле @doc_magomedova